【忙しい朝でも1分で完成】魚肉ソーセージとチーズの絡みが最高の【ロールドッグ】「朝の定番になりそう」

料理・グルメ

2026.09.28

朝ごはんの準備は5分で終わらせたい、3児の母の三木ちなです。朝が弱い私は、毎日ギリギリまで寝ています(笑)。そのため、朝ごはんは簡単に作れるメニューが基本です。今回は、先日子どもたちから好評だった、1分で作れる「ギョニソドッグ」のレシピをご紹介します。

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「ギョニソドッグ」の作り方

材料

材料

・魚肉ソーセージ……1本
・ロールパン……2個
・ピザ用チーズ……大さじ1
・ブラックペッパー……適量

手順1.魚肉ソーセージを半分にカットし、切り込みを入れた2個のロールパンにそれぞれ挟みます

順1.魚肉ソーセージを半分にカットして、切り込みを入れたロールパンに挟む

手順2.魚肉ソーセージの上にピザ用チーズをかけて、電子レンジ(600W)で40秒温めます

手順2.魚肉ソーセージの上にピザ用チーズをかけて、電子レンジ(600W)で40秒温める

チーズがとろけて全体が温まればOKです。

手順3.ブラックペッパーをかけたらできあがり

手順3.ブラックペッパーをかけたらできあがり

これで「ギョニソドッグ」の完成です!

溶けたチーズと魚肉ソーセージの絡みが最高

できあがった「ギョニソドッグ」

「ギョニソドッグ」は、ウインナーを焼くのが面倒に思ったときに思いついて作ってみたのですが、これが大正解でした。

温かくなったロールパンがふわっとしていて、魚肉ソーセージのほどよい塩気とチーズがよく合う

ロールパンをオーブントースターで焼くよりも、電子レンジで温めるほうが時短になります。温かくなったロールパンはふわっとしていて、いい食感! 

魚肉ソーセージのほどよい塩気とチーズのコクは相性抜群です。溶けたチーズが魚肉ソーセージに絡んだところが、最高においしいです。

ケチャップをかけてもおいしい

チーズと魚肉ソーセージだけでもしっかりとした味になっていますが、ケチャップをかけるのもおすすめです。

常温でストックできる魚肉ソーセージを使うと、忙しい朝でも手軽に作れますよ。ぜひ試してみてください。

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著者

三木ちな

三木ちな

お掃除クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級、節約生活スペシャリスト、歴20年業スーマニア

クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。 また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。 腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。

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