オートミールとコンビニ食材で作ったレシピをご紹介しました。

作る前は「少なめだな…」といった印象でしたが、オートミールは水分を含むと膨らむので、満腹感があります。
しっかり満足できるので、ダイエットしてる感がなく食べられるのがいいですね。

ぜひ試してみてください。

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