夏が旬のズッキーニは簡単料理にピッタリ野菜!あと1品欲しい時にささっと作れる副菜3レシピをご紹介

料理・グルメ

 夏が旬のズッキーニは簡単料理にピッタリ野菜!あと1品欲しい時にささっと作れる副菜3レシピをご紹介

2020.08.12

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ニンニク醤油とバターの香りが食欲をそそる!「ズッキーニ&エビのニンニク醤油バター炒め」

【材料】
・ズッキーニ   小さめ1本
・小エビ     20匹
・醤油      大さじ1
・ガーリック   チューブで1センチほど
・バター     10g

【作り方】
①ズッキーニを角切りにします。

②フライパンに油を薄く敷き、ズッキーニをいれてしんなりするまで炒める。

③ズッキーニに軽く火が通ったら、冷凍小エビを入れ、さらに炒めます。

④エビに火が少し通ったらバターを入れさらに炒めます。

⑤少しバターが溶けたら、ガーリックと醤油を入れてしっかりエビに火が通るように炒めます。

⑥このように火が通ったらできあがり。

⑦お皿に盛ります。

ニンニクと醤油とバターの相性は最高です。ズッキーニもしっかり味を吸ってしっかりした味が付くのでご飯もすすみます。夏は食欲がなくなることがありますが、この味付けなら暑い夏でも、パクパク食べてしまいます。

ビールにも合うので、簡単なおつまみとしても楽しめますよ。

夏が旬のズッキーニはしっかり火を通しても、さっと炒めるのもおいしい優秀なお野菜。ぜひ、今が旬のズッキーニをたっぷり楽しんでみてくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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