【梅干し活用レシピ③】ご飯にもディップとしても楽しめる「梅ツナマヨネーズ」

【材料】
・ツナ缶　　　1缶
・マヨネーズ　大さじ1
・梅干し　　　1個

【作り方】
①梅干をつぶして種を取り除き、ツナとマヨネーズと一緒に混ぜる。

②このようによく混ざったら準備完了です。

炊き立てご飯にのせると、絶妙な味わいです。マヨネーズに、梅干しのさっぱり感。これは小さいお子さんでもご飯おかわり間違いなしです。

さらに豆腐にのせてもおいしいです。冷たいものが食べたいときには、この楽しみ方だと副菜としても使えます。

「梅ツナマヨネーズ」は、炊きたてご飯にのせるとご飯が止まりません。そして、豆腐に乗せると副菜としても楽しめます。

さらに胡椒をふると、一気に味が締まって大人も楽しめる味になりますよ。

暑い夏はまだまだ続きますが、塩分を取りすぎないように気をつけながら、梅干をうまく取り込んでしっかり食事をとり、暑い日を乗り切ってくださいね。

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