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マスク着用による口呼吸で歯周病や口臭問題が!予防のためのオーラルケアグッズ5選

心と体

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 マスクの下は大丈夫?口元が隠れていてもオーラルケアを忘れずに!

2021.01.21

コロナでマスク着用が当たり前になった今日この頃。マスクで口元が隠れているからといって、オーラルケアを怠っていませんか? マスク着用で増加しているという口呼吸は、虫歯や歯周病、口臭など、さまざまな問題を引き起こします。オーラルケアをして、マスクをしていても口の中を清潔に保ちましょう。

目次

ニューノーマルの落とし穴。マスク着用で増加する口呼吸
オーラルケアの重要性
可愛くおしゃれなおすすめオーラルケアグッズ
1、ukiwi マカロン ナチュラル トゥースペースト
2、花王 クリアクリーン Frouge
3、SantaMarche(サンタマルシェ) タンクリーニングジェル &Kiss
4、ののじ ソフト舌クリーナー「舌も!」
5、MUSEE WHITENING 速攻美息

ニューノーマルの落とし穴。マスク着用で増加する口呼吸

サンプルイメージ出典:www.photo-ac.com

近頃、マスク着用によって口呼吸をする人が増えているそうです。口呼吸は口の中の乾燥を引き起こします。口の中が乾燥すると、唾液による自浄作用や抗菌作用が弱まり虫歯や歯周病になりやすくなったり、口臭を引き起こします。また口で呼吸することで本来鼻毛や鼻の粘膜でブロックされていたウィルスや異物が口から入ってしまうので病気やアレルギーにかかりやすくなったり、口をぽかんと開いていることが多くなるので表情筋が衰えてぼやっとした顔になり、老けて見えてしまいます。お口の中が乾燥しているなと感じたら要注意! オーラルケアグッズでケアしながら、意識的に口呼吸にならないように気をつけましょう。

オーラルケアの重要性

オーラルケア

コロナによるニューノーマルでマスク生活がすっかり定着しましたが、マスクで口元が隠れていても、オーラルケアを忘れずに! オーラルケアを怠ると、虫歯、歯周病、口臭、感染症など、さまざまな問題を引き起こします。マスクの種類や柄が豊富であるように、近頃はお洒落で可愛いオーラルケアグッズが販売されています。見た目の可愛さだけでなく効果も抜群! 出先でも気軽にケアできる、可愛いアイテムをご紹介します。カバンにおしゃれなオーラルケアグッズをしのばせて、隙間時間にオーラルケアで気分をリフレッシュしましょう!

可愛くおしゃれなおすすめオーラルケアグッズ

今回は、ロフトなどで購入できるオーラルケアグッズをご紹介します。

1、ukiwi マカロン ナチュラル トゥースペースト

サンプルイメージ価格:1,078円(税込)

「マカロン ナチュラル トゥースペースト」は、ニュージーランドのプロポリスと天然エキスを使ったナチュラルペーストです。5種類のパステルカラーの可愛い歯磨き粉で口もココロもリフレッシュ。中でもブルーベリーフレーバーは、ブルーベリーとミントによる爽快感が特徴です。使用後はクリアな息が広がります。

2、花王 クリアクリーン Frouge

Frouge価格:450円(税抜)

「クリアクリーン Frouge」は、じゅわっと広がるみずみずしいフルーツの香味で、口臭を予防し、気になる口のニオイをクリアにしてくれます。コップ無しで直接お口に注げるので、ランチの後やお化粧直しのときにも、さっと使えます。

3、SantaMarche(サンタマルシェ) タンクリーニングジェル &Kiss

ジェル価格:900円(税抜)

「&Kiss」は、舌にやさしい低刺激処方の舌専用パックです。舌の汚れをごっそり落として、吐息までかわいくします。「汚れを浮かせる」「落とす」「マスキング」3つの視点から”舌臭”をケアする専用ジェルで、歯磨き後に簡単に舌のケアができます。

4、ののじ ソフト舌クリーナー「舌も!」

舌も価格:600円(税抜)

「舌も!」は、3枚ブレードでスッキリ取れるスリムサイズの舌クリーナーです。エラストマー素材の弾力により力が入りすぎえずいてしまうのを防いで、デリケートな舌を傷つけることなく舌苔を除去します。

5、MUSEE WHITENING 速攻美息

速攻吐息価格:500円(税抜)

「速攻美息」は、歯の健康と口内ケアを考えたシュガーレス口内タブレットです。爽やかなミント味で仕上げた後味スッキリの甘すぎないフレーバーに加え、デオアタック、ポリグルタミン酸、キシリトールなど3つの成分を配合。口臭、渇き、不快感などの口の悩みにしっかりアプローチします。

なかなか収束しないコロナ生活。ストレスも多いですが、おしゃれなマスクをつけたり、今回ご紹介したおしゃれなオーラルケアグッズを使ったりするだけで気分が上がります。口腔内を清潔に保つことで体全体の健康にもつながりますし、爽快感が得られリフレッシュできて一石二鳥! 皆さんもぜひおしゃれなオーラルケアグッズを使ったオーラルケアをニューノーマルの一環として取り入れてみて下さい!

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。


著者

Shiko

Shiko

カナダ、バンクーバーと日本でやんちゃな息子達と旦那と一緒に暮らしています。 音楽、ヨガ、アウトドアが大好き! 歯科医師、ヨガインストラクターです。時々ジャズを歌っています。 Zoomヨガ教えてます。レッスンご希望の方はインスタからメッセージくださいね!@fumikokusuhara