【炊飯器に入れて炊き込むだけ】ちくわとわかめの炊き込みご飯

【材料】

• 白米　　　　　　　　2合
• 麺つゆ(2倍濃縮)　　 大さじ2
• ちくわ　　　　　　　2本
• 乾燥わかめ　　　　　大さじ1
• 青のり　　　　　　　お好みで

【作り方】
1．ちくわを一口サイズに切ります。

2．乾燥わかめを戻します。水を吸って戻ったら、水をしっかり切ります。

3．お米をといで、米、めんつゆを入れた後、2合の目盛りまで水をいれます。
4．ちくわとわかめも入れて、炊飯します。

5．できあがったらよく混ぜてお茶碗に盛ります。

6．お好みで青のりをかけてください。

ちくわを加えるだけでボリュームがUPします。食べ応えもあり、満足感も高まります。またわかめと青のりをくわえることで、磯の香りも感じられます。食べ盛りの子ども達にもぴったりな1品です。