鮭、さばは年中安く買えるのでいつでも購入

季節もののお魚は値段が高かったり、常に店頭に並んでいるわけではありません。
お肉やお魚は買うときに安くて料理しやすいものを選ぶのがコツ。鮭、さばは年中手に入れやすく、値段も手頃なので毎週のように購入します。しかも3割引などお買い得なときに買えればさらにお得ですね。
冷凍保存もできるので、いざというときにも重宝しますよ！

ちりめんじゃこは子どもが食べる白いごはんにかけたり、サラダのアクセントにしたり、パスタやチャーハンにも入れて、便利な上に体にも良さそうなので毎週買います！　
ちりめんじゃこって最強？！　カルシウムたっぷりでこちらも値引きのときに買えたらお得です。

疲れている日曜、月曜はお刺身からスタート

疲れている日曜、月曜はお刺身にすることが多い我が家。そのまま食卓に出せるし、作り置きのものを組み合わせれば、なんなく今夜のメニューができあがりです。

作り置き定番メニューは、安くて料理しやすい食材を選んで作っておくと手間がかなり省けますよ。
我が家のルーティーン作り置きをご紹介しましたが、こちらを参考にしつつ、ご家庭の”定番作り置き”を考えてみてくださいね！

教えてくれたのは……えまさん

シンプルに貯まる貯金術や家計簿、節約術などをブログやインスタで公開中。
著者：『えまの家計簿貯めグセがつくお金レッスン』
Instagramアカウント名：simplehome.8