「カリフラワー」に味噌マヨチーズをのせて焼くだけ!カリフラワー丸ごと味わうレシピ

料理・グルメ

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2022.03.07

おいしい時期を迎えているカリフラワー。サラダで楽しむことも多いですが、ひと手間加えて洋風副菜にしてみませんか? 今回は、簡単にカリフラワーのおいしさを引き立てるレシピをご紹介します。

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カリフラワーのアレンジ方法が知りたいという人におすすめな簡単レシピをご紹介します。味噌とチーズの濃厚な味わいがやみつきになります!

味噌とチーズの風味豊かなカリフラワーの濃厚マヨソース焼き

材料

  • カリフラワー   2分の1株
  • 冷凍コーン    大さじ2
  • 味噌       大さじ2分の1
  • マヨネーズ    大さじ3
  • とろけるチーズ  1枚

作り方

1. カリフラワーを小房に分けて、茹でます。


2. ボウルに味噌とマヨネーズを混ぜます。

3. カリフラワーとコーンを手順2に入れて全体に絡めます。

4. 耐熱皿に手順3をのせて、その上にとろけるチーズをのせます。


5. トースターで10分程焼き、チーズに焼き色がついたらできあがり。
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味噌とマヨネーズでしっかりと味がついたカリフラワーに、とろりとしたチーズが絡まって、ご飯のおかずとしても楽しめる1品です。濃厚な味わいにきっと子どもも喜んでくれます。いつもの食べ方に飽きたら、試してみてください。

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著者

悠美

悠美

能登の料理家&いしかわ観光特使

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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