旬の春キャベツを使って!にんにくの風味で食欲が増す「春キャベツと豚肉のにんにく炒め」

料理・グルメ

2022.03.20

毎日のご飯づくり、なるべく時間をかけたくないですよね。そんなときは電子レンジを活用しましょう。今回は「春キャベツと豚肉のにんにく炒め」をご紹介します。耐熱容器に材料を入れてチンするだけ! 片栗粉を入れることでタレが絡み、 やみつきになります。

広告

耐熱容器に豚バラと調味料を入れて加熱するだけでOKな時短レシピです。
にんにくとごま油の風味が食欲をそそります。
片栗粉を入れることでうまみをしっかりと吸収します。
おつまみにもぴったり!

「春キャベツと豚肉のにんにく炒め」の作り方(調理時間:15分)

塩豚春キャベツ

材料(2人分)

  • 豚バラ肉……250g前後
  • キャベツ……4分の1個
  • 鶏ガラスープの素……小さじ2
  • ゴマ油……小さじ1
  • 料理酒……大さじ1
  • 片栗粉……大さじ1
  • おろしにんにく(チューブ)……1cmくらい
  • ブラックペッパー……お好みで

準備

豚バラ肉とキャベツは食べやすい大きさにカットします。
料理酒と片栗粉を混ぜ合わせます。

作り方

1.耐熱容器に春キャベツを敷きます。

塩豚春キャベツ

2.鶏がらスープの素、にんにく、料理酒、片栗粉を入れたら豚バラ肉をのせます。
600Wの電子レンジで5分加熱します。

塩豚春キャベツ

3.取り出し、全体を混ぜてごま油をまわしかけます。

塩豚春キャベツ

4.お皿に盛ったらできあがり。
お好みでブラックペッパーやレモン汁をかけるとよりおいしくなります。

塩豚春キャベツ

「春キャベツと豚肉のにんにく炒め」を紹介しました。
豚バラ肉はキッチンバサミで切り、キャベツはちぎれば、まな板や包丁いらずで後片付けもラクに済みます。
ぜひ作ってみてください。

広告

著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

気になるタグをチェック!

saitaとは
広告

人気記事ランキング

ランキングをもっと見る