「春キャベツ」は豚バラと炒めよう!生にんにくで香りと風味バツグン「春キャベツと豚バラのうま塩炒め」

料理・グルメ

 生にんにくで香りと風味バツグン「春キャベツと豚バラのうま塩炒め」

2022.03.29

毎日欠かせないご飯作り。少しでも時間をかけずに作れたら嬉しいですよね。そこで今回は「春キャベツと豚バラのうま塩炒め」をご紹介します。調理時間10分! パパッと作れるので疲れた日にもおすすめ。

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春キャベツと豚バラ肉を食べやすい大きさに切り、調味料と一緒に炒めるだけ!
調理時間10分。片栗粉をまぶすことでうまみを閉じ込め、タレが絡みやすくなります。
ご飯にのせて丼にすれば洗い物が減って後片付けもラクラク!

「春キャベツと豚バラのうま塩炒め」の作り方(調理時間:10分)

春キャベツと豚バラ肉の塩炒め

材料(2人分)

  • 豚バラ肉……250g前後
  • 春キャベツ……4分の1個
  • にんにく……1かけ
  • 料理酒……大さじ1
  • 鶏ガラスープの素……小さじ1
  • 塩……小さじ1/2
  • 片栗粉……小さじ1
  • ブラックペッパー……適量
  • ごま油……小さじ1
  • 水……小さじ1

準備

豚バラ肉とキャベツを食べやすい大きさにカットします。
にんにくはみじん切りにします。

作り方

1.豚バラ肉に片栗粉をまぶします。

春キャベツと豚肉の塩炒め

2.フライパンにごま油を中火で熱し、豚バラ肉とにんにくを炒めます。

春キャベツと豚肉の塩いため

3.8割がた火が通ったらキャベツ、水、料理酒を入れ、蓋をして2〜3分蒸し焼きにします。

春キャベツと豚肉の塩炒め

4.鶏がらスープの素、塩を入れて炒めます。
とろみがついたら、ブラックペッパーを入れます。

春キャベツと豚肉の塩炒め

5.お皿に盛ったらできあがり。
春キャベツと豚肉の塩炒め

「春キャベツと豚バラのうま塩炒め」を紹介しました。
生のにんにくを使うことで香りと風味がアップ!
蒸すことで豚バラ肉と春キャベツが柔らかくなります。
ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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