「ブロッコリーチーズ焼き」の作り方(調理時間:10分)
ブロッコリーを切ったらチーズと一緒に入れて蒸すだけ。
オリーブオイルと塩とブラックペッパーとシンプルな味付けですが、箸が止まらないおいしさです。
フライパンのまま出せば、洗い物が少なく後片付けもラクラクです!
材料(2人分)
- ブロッコリー……2分の1株(150g)
- ピザ用チーズ……大さじ3
- オリーブオイル……大さじ2
- 塩……適量
- ブラックペッパー……適量
準備
ブロッコリーは洗って1〜2cm幅に切ります。
作り方
1.フライパンにオリーブオイルをひき、ブロッコリーを入れます。
オリーブオイルが全体にいきわたるようにサッと炒めます。
2.ピザ用チーズを上にのせ、蓋をしてチーズが溶けるまで蒸らします。
3.塩とブラックペッパーで味を整えます。
器に盛ったらできあがり。
「ブロッコリーチーズ焼き」をご紹介しました。
お好みでマヨネーズをかけたり、ツナを入れてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。