いつものきんぴらがボリューム満点になる。鶏モモ肉とごぼうが絶品「鶏きんぴら」レシピ

料理・グルメ

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2022.04.28

きんぴらといえば、にんじんやごぼうで作りますよね。にんじんの代わりに鶏モモ肉を使うと、ボリューム満点になるんです。今回は注文殺到の手羽先を作るごくらく酒蔵『あぐら』店主、鶏肉ずぼラクくっきんぐさんに、ごま油が香る「鶏きんぴら」を教えてもらいました。食べごたえ抜群で、作り置きすると忙しい日でもボリュームがあるおかずが食卓にだせますよ。

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教えてくれたのは……鶏肉ずぼラクくっきんぐさん

注文殺到の手羽先を作るごくらく酒蔵『あぐら』店主。Instagram(@zuboraku_chicken_cooking)で忙しくても作れるズボラクレシピを発信!

「鶏きんぴら」の作り方

今回はおかずの定番、きんぴらごぼうに鶏肉を使った「鶏きんぴら」をご紹介します。
相性抜群の組み合わせですよ。鶏モモ肉を使ったボリューム満点のおかずです。

材料

材料出典:www.instagram.com

・鶏モモ肉……150g
・ごぼう……1本
・ごま油……大さじ2
〈味付け〉
・酒……大さじ1
・みりん……大さじ1
・しょうゆ……大さじ1
〈しあげ〉
・いりごま……適量

作り方

1.鶏モモ肉を細切りにします。

細切りの鶏もも肉出典:www.instagram.com

2.ごぼうは皮をむいて細切りにします。

細切りのごぼう出典:www.instagram.com

3.ごぼうを水に15分ほどつけます。

水につけた細切りのごぼう出典:www.instagram.com

4.フライパンにごま油を引いて鶏モモ肉を炒めます。

サンプルイメージ出典:www.instagram.com

5.ごぼうを入れてさらに炒めます。

サンプルイメージ出典:www.instagram.com

6.ごぼうがしんなりしてきたら調味料を入れて煮詰め、いりごまを入れます。

サンプルイメージ出典:www.instagram.com

7.お皿に盛ったらできあがり。

サンプルイメージ出典:www.instagram.com

「鶏きんぴら」をご紹介しました。
フライパンひとつで作れる定番和風おかずなので、作り置きにオススメです。
ぜひ作ってみてください。

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著者

ayako

ayako

「笑顔になるように」を大切に毎日を過ごしています。 子どもと図書館で一緒に過ごすことが大好きです。 皆さんのお役に立てるように頑張ります。

教えてくれた人

鶏肉ずぼラクくっきんぐ

鶏肉ずぼラクくっきんぐ

注文殺到の手羽先を作るごくらく酒造『あぐら』店主。 毎日忙しい人に向けて、簡単だけどおいしい『ズボラク』レシピを発信中! ごくらく酒造『あぐら』:https://www.gokuraku-agura.com/shop/

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