スクランブルエッグが海の香りでおいしくなる。卵に混ぜる「食材」とは

料理・グルメ

2022.05.16 更新

バターたっぷりのスクランブルエッグは、朝食に欠かせません。その一方で毎日同じ味だと、変化を求めてしまいますよね。そこで、家にある食材を加えて和風のスクランブルエッグを作ってみませんか?

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ふんわり磯が香る!和風スクランブルエッグ

スクランブルエッグは、卵を溶いてさっと作ることができる卵料理です。朝はパン派という方は作る機会も多いと思います。でも頻繁に作っていると飽きてしまいませんか? 今回はしらすを加えるだけで簡単に作れる、和風テイストのスクランブルエッグをご紹介します。

材料

  • しらす    大さじ2
  • 卵      3個
  • 牛乳     大さじ3

作り方

1. ボウルに卵を割り入れてよく溶き混ぜます。

2. しらすと牛乳を加えて、しっかり混ぜます。


3. フライパンにオリーブオイル(分量外)を少量ひき、火をつけて卵を入れます。

4. かたまり始めたら箸で混ぜます。

5. 半熟の状態で火を止めてお皿に盛りつけてできあがり。
しらすしらすしらすしらすしらすしらす

磯の香りが感じられる1品

しらす

しらすの塩味がほんのり効いているのでこれ以上の味付けは必要ありません。牛乳が入っているので卵はふんわりとした食感に。洋風のスクランブルエッグに飽きた方は、ぜひ試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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