いつもの生姜焼きがさらにおいしくなる!一緒に炒めてほしい“とろける食感の食材”とは?

料理・グルメ

 生姜焼き

2022.05.23

いつもの生姜焼きに飽きてきた……。そんなときはナスを足すのがおすすめです! 豚肉のうまみとタレがジューシーなナスに絡んでとろけます。ご飯が進むボリュームおかず「豚肉とナスの生姜焼き」をご紹介します。

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「豚肉となすの生姜焼き」の作り方(調理時間:10分)

豚バラ肉に片栗粉をまぶしてから火を通すとジューシーかつやわらかく仕上がるだけでなく、タレがよく絡みます。
順に炒めることでそれぞれの食感を残します。
冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもぴったり!

材料(2人分)

豚バラとなすの生姜焼き

  • 豚バラ肉……200g前後
  • ナス……2本
  • たまねぎ……小1個
  • Aしょうゆ……大さじ2
  • A料理酒……大さじ1
  • Aみりん……大さじ1
  • Aしょうが……1かけ
  • 片栗粉……大さじ1

準備

なすは縦に8等分にしてから横に半分に切り、水にさらして水気を切ります。
豚肉は一口大にカットし、片栗粉をまぶします。
たまねぎは繊維を断って1cm幅に切ります。
Aは混ぜ合わせる。

作り方

1.フライパンにサラダ油適量(分量外)を中火で熱し、豚バラ肉を炒めます。8割ほど火が通ったらお皿に取り出します。

豚バラとなすの生姜焼き

2.同じフライパンにたまねぎを加えて透き通るまで炒め、お皿に取り出します。

豚なすの生姜焼き

3.サラダ油を少量足し、ナスを焼き色がつくまで炒めます。

豚バラとなすの生姜焼き

4.焼き色がついたら豚肉とたまねぎを戻し、Aを回し入れます。

豚バラとなすの生姜焼き

5.煮絡まったら、お皿に盛りできあがり。

豚バラとなすの生姜焼き

「豚肉とナスの生姜焼き」をご紹介しました。
今回は仕上げに白ごまを散らしました。
マヨネーズをかけてもおいしいです。
ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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