「炒り卵とわかめのおにぎり」の作り方(調理時間:5分)

炒り卵は砂糖を入れて甘めに作るのがポイント。わかめの塩気との絶妙なバランスが楽しめます。

材料(1人分)

• ごはん……お茶碗1杯分（150g）
• 混ぜこみごはんの素（わかめ）……小さじ1
• 卵……2分の1個
• 砂糖……小さじ2分の1

準備

炒り卵を作ります。ボウルに卵を割り入れてほぐし、砂糖を加えて混ぜてフライパンで焼きます。
卵の存在感を出したいので、大きめのかたまりが残るくらいにざっくり混ぜ合わせながら焼いてください。

作り方

1. ごはんに、混ぜこみごはんの素（わかめ）を混ぜ合わせ、炒り卵を加えてさらに混ぜます。

2.ラップに包んでおにぎりにします。

器に盛ってできあがりです。

「炒り卵とわかめのおにぎり」の作り方をご紹介しました。ラクチンわかめおにぎりに炒り卵をかけ合わせるだけで、見た目も味わいも格上がりします。夏の暑さで疲れた体に、ほどよい塩気と甘みがぴったり！　お弁当やちょっとした軽食用に、ぜひ参考にしてみてくださいね。