【大葉たぬきおにぎり】めんつゆが染みた「天かす」と白ごまをごはんに混ぜてにぎって大葉でつつむだけ!

料理・グルメ

 【大葉たぬきおにぎり】めんつゆが染みた「天かす」と白ごまをごはんに混ぜてにぎって大葉でつつむだけ!

2022.10.29

「大葉」は、おにぎりに入れるとさわやかで上品な味わいが楽しめる野菜。メインの具材の脇役として取り入れられることが多いですよね。でも今回のおにぎりは、そんな大葉がメイン! シンプルに作った「天かす」のおにぎりを、大葉で巻いた一品です。大葉の実力をまるごと堪能してみてくださいね。

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もくじ

「大葉たぬきおにぎり」の作り方(調理時間:3分)
材料(1人分)
準備
作り方

「大葉たぬきおにぎり」の作り方(調理時間:3分)

大葉の味わいを引き立てるために、おにぎりに混ぜる具材はすっきりとまとめます。とはいえ、めんつゆが染み込んだ天かすと香ばしい白ごまの組み合わせは、何個でも食べられてしまいそうなおいしさです。

材料(1人分)

まるごと巻いておいしさ堪能〜!さわやかな風味の「大葉たぬきおにぎり」つくりかた

  • ごはん……お茶碗1杯分(150g)
  • 大葉……1枚
  • 白ごま……大さじ2分の1
  • 天かす……大さじ2
  • めんつゆ(3倍濃縮)……小さじ2分の1

準備

天かすにめんつゆをかけておきます。ジュワッとめんつゆを染み込んだ部分と、サクサク食感が残った部分が共存するよう、さっとかけるだけでOKです。

作り方

1.ごはんに、天かす、白ごまを混ぜ合わせます。

まるごと巻いておいしさ堪能〜!さわやかな風味の「大葉たぬきおにぎり」つくりかた

2.具材を混ぜ合わせたごはんをラップに包んで、おにぎりにします。ふたたびラップを開いて、大葉でおにぎりを包みます。

まるごと巻いておいしさ堪能〜!さわやかな風味の「大葉たぬきおにぎり」つくりかた

器に盛ってできあがりです。

まるごと巻いておいしさ堪能〜!さわやかな風味の「大葉たぬきおにぎり」つくりかた

「大葉たぬきおにぎり」の作り方をご紹介しました。今回の主役は大葉! 大葉の歯ごたえを感じながらおにぎりを頬張れば、中から天かすと白ごまの旨みが出現して見事なハーモニーを楽しめます。ぜひ作ってみてくださいね。

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著者

日々おにぎり/ゆこプロフィール

日々おにぎり/ゆこ

ほぼ毎日違う種類のおにぎりを、お昼ごはんとして食べています。料理が苦手でも、時間がなくても作れる、愛情たっぷりなおにぎりメニューにこだわりあり。考案のレシピ数は現在300種類以上。どれもおうちにある材料でカンタンに作れるものばかりです。著書『毎日おにぎり365日』(自由国民社)。 「saita」では、“作って楽しい&食べて美味しい”おにぎりレシピをご提案します。

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