「ツナ坦々もやし」の作り方(調理時間:5分)

もやしを電子レンジで加熱したらほかの食材と混ぜ合わせるだけ。
5分で作れるのでもう1品ほしいときやおつまみにぴったり！
ごまの香ばしい香りとピリっとしたラー油の組み合わせがクセになります。

材料(2人分)

• もやし……1袋
• ツナ缶（オイル）……1缶
• ごまドレッシング……大さじ2
• 味噌……小さじ2分の1
• ラー油……小さじ1

準備

ツナの油は切ります。

作り方

1.耐熱皿にもやしをのせ、電子レンジ（600W）で1分30秒で加熱したら水を切ります。500Wの場合は、1分48秒加熱します。
ツナ、ごまドレッシング、味噌、ラー油と合わせます。

2.器に盛ったらできあがり。

「ツナ担々もやし」をご紹介しました。
シャキシャキの食感が楽しい副菜です。
お好みでブラックペッパーをかけてもおいしく召し上がれます。
今晩のもう1品にいかがでしょうか。