【贅沢おにぎり】3つの主役級具材が集結!「たくあん」「ちりめんじゃこ」「大葉」のおにぎりレシピ

料理・グルメ

2022.12.01

具材がたっぷりと詰まったおにぎりは、1個食べるだけで満足感があります。お昼ごはんにあまり時間が取れないときでも、栄養たっぷりなメニューを楽しむことができます。今回のおにぎりでは、「たくあん」「ちりめんじゃこ」「大葉」と、それぞれおにぎりの主役級具材を混ぜ合わせてみました。

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「たくあん・ちりめんじゃこ・大葉のおにぎり」の作り方(調理時間:4分)

具材を切りそろえたら、ごはんに混ぜ込んで握るだけ。忙しい朝にもラクに作れるおにぎりです。

材料(1人分)

3つの主役級の具材が集結!「たくあん」「ちりめんじゃこ」「大葉」の贅沢おにぎりつくりかた

  • ごはん……お茶碗1杯分(150g)
  • たくあん……10g
  • 大葉……2枚
  • ちりめんじゃこ……大さじ1

準備

たくあんと大葉は、それぞれ千切りにします。

作り方

1.ごはんに、たくあん、ちりめんじゃこ、大葉を混ぜ合わせます。

3つの主役級の具材が集結!「たくあん」「ちりめんじゃこ」「大葉」の贅沢おにぎりつくりかた

2.具材を混ぜ合わせたごはんをラップに包んで、おにぎりにします。

3つの主役級の具材が集結!「たくあん」「ちりめんじゃこ」「大葉」の贅沢おにぎりつくりかた

器に盛ってできあがりです。

3つの主役級の具材が集結!「たくあん」「ちりめんじゃこ」「大葉」の贅沢おにぎりつくりかた

「たくあん・ちりめんじゃこ・大葉のおにぎり」の作り方をご紹介しました。食感も風味もそれぞれに特徴がある3つの具材が、贅沢にまとまったおにぎりです。ぜひ作ってみてくださいね。

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著者

日々おにぎり/ゆこプロフィール

日々おにぎり/ゆこ

ほぼ毎日違う種類のおにぎりを、お昼ごはんとして食べています。料理が苦手でも、時間がなくても作れる、愛情たっぷりなおにぎりメニューにこだわりあり。考案のレシピ数は現在300種類以上。どれもおうちにある材料でカンタンに作れるものばかりです。著書『毎日おにぎり365日』(自由国民社)。 「saita」では、“作って楽しい&食べて美味しい”おにぎりレシピをご提案します。

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