朝「豚肉」を調味料に漬けて放置するだけ!夕食は冷蔵庫から出して焼くだけレシピ

料理・グルメ

2022.12.07

夕飯の食事作りを時短したいときは、朝に漬けるレシピがおすすめです。そこで今回は「豚みそ炒め」をご紹介します。朝、ポリ袋にすべての材料を入れて食べる前に焼くだけで、味が染み染みのボリュームおかずが作れます。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもぴったりです。

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「豚みそ炒め」の作り方(作業時間:5分)

朝、ポリ袋にすべての材料を入れたら揉み込み、食べる前に炒めるだけ。
すぐに食べたいときは最低15分漬けてください。
玉ねぎを一緒に入れることで豚肉がやわらかくジューシーに仕上がります。

材料(2人分)

豚みそ炒め

  • 豚肉……200g
  • 玉ねぎ……2分の1個
  • みそ……大さじ1
  • 料理酒……大さじ1
  • しょうゆ……小さじ1
  • はちみつ……小さじ1

準備

豚肉は食べやすい大きさにカットします。
玉ねぎは薄切りします。

作り方

1.ポリ袋にすべての材料を入れて揉み込み、しっかりと空気を抜きます。冷蔵庫で6時間ほど置きます。※朝漬け置きする場合はここまで。

朝「豚肉」を調味料に漬けて放置するだけ!夕食は冷蔵庫から出して焼くだけレシピ

2.冷蔵庫から取り出し、中火で熱したフライパンで火が通るまで炒めます。

豚みそ炒め

3.器に盛ったらできあがり。

豚みそ炒め

「豚みそ炒め」をご紹介しました。
マヨネーズをかけてもおいしく召し上がれます。
みその風味でご飯が進みます。
今晩のおかずにいかがでしょうか?

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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