余った「大根」を切ってレンチンしたら材料とまぜるだけ。5分でつくれるレシピ

料理・グルメ

2023.01.10

副菜がほしいときに、時間をかけずに作れたら助かりますよね。そこで今回は電子レンジを使って5分で作れる「おかか大根」をご紹介します。あっという間に作れるので時間がないときおすすめです。大根の大量消費にも◎。

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「おかか大根」の作り方(調理時間:5分)

大根を切って耐熱容器に入れ、電子レンジで加熱したらほかの材料と混ぜ合わせるだけです。
あっさりとしていて箸休めやおつまみにもぴったり!
かつお節のうまみが広がる1品です。

材料

おかか大根

  • 大根……150g
  • かつお節……2g
  • めんつゆ(2倍濃縮)……小さじ1
  • 塩……小さじ2分の1
  • 白いりごま……小さじ2分の1

準備

大根は皮を厚めに切り、薄いイチョウ切りにします。

作り方

1.耐熱容器に大根と塩を入れてふんわりとラップします。
電子レンジ(600W)で2分加熱します。500Wの場合は2分20秒ほど加熱してください。

おかか大根

2.水気を切ってから、かつお節、めんつゆ、白いりごまを加えて混ぜ合わせます。

おかか大根

3.器に盛ったらできあがり。

おかか大根

「おかか大根」をご紹介しました。
梅干しやゆかりを加えてもおいしく召し上がれます。
忙しい日ややる気のない日にぴったりの副菜です。ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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