むきにくい「にんにくの皮」をツルンと簡単に剥く方法

料理・グルメ

2023.01.21

料理で生のにんにくを使いたいと買ってきたけれど、にんにくの皮剥きや芯取りが面倒なことはありませんか? 簡単に、そして手にニオイが付かないように手早く作業できる方法があればと探していたところ、SNSで便利な方法を見つけました。本当に綺麗に剥けるのか実際に試してみます。

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にんにくの下処理を手早く簡単に済ませたい

生のにんにくは、香りもよく料理にも使いたい食材の1つですが、難点といえば皮剥きと芯取りをすると、手にもにんにくの香りがうつってしまう点ではないでしょうか。今回は、SNSで発見した簡単にできる方法を実際に綺麗にできるのか試してみたいと思います。

簡単にんにく下処理方法

1. にんにくの皮がついた状態で根本部分を少しだけ切り落とします。

2. 耐熱容器ににんにくをいれて、ふんわりラップをします。


3. 電子レンジ(600W)で10秒ほど加熱します。500Wの場合も10秒ほど加熱してください。

4. 取り出したにんにくは、芯の部分が少し飛び出していて、取り出しやすくなっているので、手で取り除きます。

5. 皮の部分を持って軽くにんにくを押すと、簡単に皮だけが残り、内側のにんにくが飛び出ます。
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ポコポコと取り出せて簡単便利

加熱すると芯の部分が少し飛び出しているので軽く引っ張るだけで芯は取れ、皮はにんにくを押すだけで出てきます。とても簡単であっという間に下処理ができます。もし皮を押してもなかなか飛び出ない場合は、少しだけ追加で加熱してください。ただし加熱しすぎるとにんにくに火が通りすぎてしまうので、注意してくださいね。にんにくの下ごしらえをするときに、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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