切った「にんじん」と「ごぼう」を調味料で炒めるだけ。10分で完成「にんじん・ごぼう」の“時短おかず”

料理・グルメ

2023.03.08

和食の定番のひとつ「きんぴらごぼう」。食感のよいごぼうとにんじんを甘辛く味付けした「ごぼうとにんじんの甘辛ゴマきんぴら」をご紹介します。すりゴマを加えることで香ばしさがアップします。ごはんが進む副菜です。

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「ごぼうとにんじんの甘辛ゴマきんぴら」の作り方(調理時間:10分)

ごぼうとにんじんを炒めたら味付けするだけ。
甘辛さにゴマの風味と香りがプラスされて、お箸が止まらないおいしさに仕上がります。
保存が効くので、作り置きにもおすすめですよ。

材料(2人分)

ごぼうとにんじんの甘辛ゴマきんぴら

  • ごぼう……2分の1本
  • にんじん……2分の1本
  • しょうゆ……大さじ2
  • みりん……大さじ2
  • 和風だしの素……小さじ2分の1
  • 白すりゴマ……大さじ1

準備

ごぼうは洗ってななめに薄切りします。
にんじんは皮を剥き、半分に切ってからななめに薄切りします。

作り方

1.中火で熱したフライパンにゴマ油小さじ2(分量外)を入れ、にんじんとごぼうがしんなりするまで炒めます。
しんなりしたら、しょうゆ、みりん、和風だしの素を加えます。

にんじんとごぼうの甘辛ゴマきんぴら

2.汁気がなくなるまで炒めたら、白すりゴマを加えて混ぜます。

ごぼうとにんじんの甘辛ゴマきんぴら

3.器に盛ったらできあがり。

ごぼうとにんじんの甘辛ゴマきんぴら

「ごぼうとにんじんの甘辛ゴマきんぴら」をご紹介しました。
お好みでたかのつめを加えてもおいしく召し上がれます。
冷めると味が馴染みます。お弁当のおかずにも◎ですよ。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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