朝「鶏モモ肉」をマヨとだしの素に漬けるだけ!夕食は片栗粉をつけて揚げ焼きするだけレシピ

料理・グルメ

2023.04.04

「今日はバタバタと忙しい日だから夕食作りは、ササッと済ませたい!」そんなときは、朝のうちに仕込んでおくと帰ってからがグンとラクになります。そこで今回は「ほんだし唐揚げ」をご紹介します。マヨネーズを使うことでしっとりやわらかくジューシーに仕上がります。冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもおすすめです。

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「ほんだし唐揚げ」の作り方(作業時間:5分)

朝ポリ袋にすべての材料を入れて揉み込み、食べる前に片栗粉をつけて揚げ焼きするだけ。
すぐに食べたいときは最低15分漬ければOKです。
だしのうまみが口いっぱいに広がります。
用意するものが少なくて後片付けもラクです。

材料

ほんだし唐揚げ

  • 鶏モモ肉……1枚(250g)
  • マヨネーズ……大さじ1
  • 和風だしの素……小さじ1
  • 片栗粉……適量

準備

鶏モモ肉を食べやすい大きさにカットします。

作り方

1.ポリ袋に鶏モモ肉、マヨネーズ、だしの素を入れて揉み込み、しっかりと空気を抜きます。6時間ほど冷蔵庫で置きます。※朝漬け置きする場合はここまで。

ほんだし唐揚げ

2.鍋に揚げ油(分量外)を鍋底から1cmほど入れ、約180℃に熱します。
鶏肉に片栗粉をまぶし、両面に焼き色がつき、火が通るまで揚げ焼きします。

ほんだし唐揚げ

3.器に盛ったらできあがり。

ほんだし唐揚げ

「和風だし唐揚げ」をご紹介しました。
鶏肉は、ほかの部位でもおいしく召し上がれます。
にんにくとしょうがを入れてアクセントをつけてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてくださいね。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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