「ブロッコリーのハニーマスタード和え」の付作り方(調理時間:5分)
ブロッコリーを耐熱容器に入れて電子レンジで加熱したら、残りの調味料と和えるだけ。
マスタードの酸味は主張しすぎず、はちみつの甘みとのバランスがちょうどよいです。
副菜やお弁当のおかずにぴったり!
材料
- ブロッコリー……2分の1株
- マヨネーズ……大さじ1と2分の1
- マスタード……小さじ2
- はちみつ……小さじ2
準備
ブロッコリーは小房に分けます。
作り方
1.耐熱容器にブロッコリーを入れて水小さじ2をかけてふんわりラップします。
電子レンジ(600W)で2分加熱し、火を通します。500Wの場合は2分10秒ほど加熱してください。
2.水気を拭き取り、マヨネーズ、マスタード、はちみつを加えて混ぜ合わせます。
3.器に盛ったらできあがり。
「ブロッコリーのハニーマスタード和え」をご紹介しました。
茹でた鶏ささみやゆで卵を加えてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。