意外と冷房で冷えやすい今の時期にイチオシ。体がよろこぶ「ジンジャーシロップ」のつくりかた

料理・グルメ

2023.05.31

5月も今日で終わり。これからは梅雨時期を迎えます。春の暖かさから少し肌寒い日もあったりと、気温変動で体調を崩しがちになるこの季節を乗り切るために飲んでほしいジンジャーレシピをご紹介します。

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温冷どちらでも楽しめる!ジンジャーシロップ【調理時間:10分)

材料

  • 生姜       約150g
  • はちみつ     大さじ2
  • 砂糖       100g
  • レモン汁     大さじ1
  • シナモンシュガー 小さじ1
  • 水        大さじ3

作り方

1. 生姜の皮を剥き、すりおろす、もしくはフードプロセッサーなどで細かく刻みます。


2. 鍋に水、はちみつ、砂糖を加えて溶かします。


3. 煮立ったらおろした生姜を加えます。

4. 弱火で焦がさないように水分を飛ばしていきます。

5. 最後にシナモンシュガーとレモン汁を加えて全体で混ぜます。

6. 熱湯消毒した瓶にいれて冷蔵庫で保存します。

7. お湯で溶かしてたり、炭酸水で割ったりと好きな濃さで召し上がってください。

生姜生姜生姜生姜生姜生姜生姜生姜生姜生姜

生姜の辛味がおいしいドリンク

これからの季節は冷房が効いていて身体が冷えてしまうこともあります。そんなときにはお湯で割って飲めば、身体の芯からポカポカします。また夏はさっぱりとしたドリンクが欲しいというときには炭酸水で割ると、生姜の辛味が爽やかなジンジャエールとしても楽しめます。温冷どちらでも楽しめるジンジャーシロップをぜひ試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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