茹でて食べるだけじゃもったいない。意外と知らない「アスパラガス」のおいしい食べ方

料理・グルメ

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2023.05.29

旬を迎えているアスパラガスがおいしい季節です。そんなアスパラガスをサラダやアスパラの肉巻きではなく「いつもと違った食べ方をしてみたい!」という方にぴったりなアスパラガスレシピをご紹介します。

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もくじ

アスパラガスの甘辛ごま和え(調理時間:5分)
材料
作り方
甘辛い味でごはんがすすむ

アスパラガスの甘辛ごま和え(調理時間:5分)

材料

  • アスパラガス  3本
  • 砂糖      大さじ1
  • 醤油      小さじ1
  • 白すりごま    大さじ1

作り方

1. アスパラガスの下のかたい部分の皮をピーラーで削ぎ、根本を切り落とします。
2. なるべく断面が広くなるように斜めに切りにします。

3. フライパンに食用油(分量外)をひき、アスパラガスを炒めます。

4. 全体に火が通ったら、砂糖、醤油、白すりごまを加えて全体に絡めます。

5. お皿に盛りつけたらできあがりです。
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甘辛い味でごはんがすすむ

すりごまがアスパラガスに絡んで、ご飯がどんどんすすむ副菜になります。5分もあれば作れるとっても簡単なレシピなので、アスパラガスのレシピがワンパターンになってしまって困っているという方は、試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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