「きゅうりとツナの塩昆布和え」の作り方(調理時間:5分)

きゅうりをたたいて材料と和えるだけ。
塩昆布の塩気とツナのうまみが染み渡っていてポリポリとした食感で箸が止まりません。
5分で作れる簡単＆時短レシピです。

材料

• きゅうり……1本

⁡A

• ツナ缶……1缶
• 塩昆布……5g
• めんつゆ(2倍濃縮)……小さじ2分の1
• ゴマ油……小さじ1
• 白いりゴマ……小さじ1

下準備

きゅうりをポリ袋に入れて麺棒などでたたきます。

作り方

1. ポリ袋にきゅうりとAの調味料を入れて混ぜ合わせます。

2.器に盛ったらできあがり。

「きゅうりとツナの塩昆布和え」をご紹介しました。
お好みでコーンを加えるとボリュームアップします。
ぜひ作ってみてください。