「もやし」は茹でなくていい。レンチンして混ぜるだけ【うま塩ピリ辛もやし】

料理・グルメ

 「もやし」は茹でなくていい。レンチンして混ぜるだけ【うま塩ピリ辛もやし】

2023.11.24

節約食材代表の「もやし」。味にクセがないので幅広く使えて便利ですよね。今回はもやしだけを使った「うま塩ピリ辛もやし」をご紹介します。電子レンジで加熱したら混ぜるだけとあっという間に作れます。

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「うま塩ピリ辛もやし」の作り方(調理時間:5分)

もやしを電子レンジで加熱したら全ての材料と混ぜ合わせるだけ。
ブラックペッパーのピリッとした辛さがアクセントです。
調理時間5分なので、もう1品ほしいときやおつまみにおすすめです。

材料(2人分)

うま塩ピリ辛もやし

  • もやし……1袋
  • かつお節……大さじ2
  • 鶏ガラスープの素……小さじ1
  • ゴマ油……小さじ2分の1
  • 白いりゴマ……適量
  • ブラックペッパー……適量

作り方

1.耐熱皿にもやしをのせ、電子レンジ(600W)で2分加熱します。500Wの場合は2分30秒ほど加熱してください。
取り出したらかつお節、鶏がらスープの素、ゴマ油、白いりゴマと混ぜ合わせます。

うま塩ピリ辛もやし

2.ブラックペッパーをかけたらできあがり。

うま塩ピリ辛もやし

「うま塩ピリ辛もやし」をご紹介しました。
ブラックペッパーをラー油や一味唐辛子に代えてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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