知る人ぞ知る。「柿」の意外な食べ方とは?

料理・グルメ

 知る人ぞ知る。「柿」の意外な食べ方とは?

2023.12.08

「柿」がおいしい季節ですね。実は果物の柿は、おにぎりの具材になるんです。今回は「肉そぼろ」に柿を合わせた絶品レシピをご紹介。コクたっぷりの調味料を使うことで、食べはじめると止まらなくなる一品に仕上がります。味わい深い旬おにぎりで、贅沢なおいしさを楽しんでみてくださいね。

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「柿と肉みそのおにぎり」の作り方(調理時間:8分)

柿と豚ミンチを一緒に炒めたら、味つけに「みそ」を使っていきます。柿の甘みと肉の旨み、みそのコクが合わさって、ごはんが進む具材に変身!

材料(1人分)

「柿」の消費に!一緒に炒めたら“絶品おにぎり具材”になるコクたっぷりの具材とは

  • ごはん……お茶碗1杯分(150g)
  • 柿……15g
  • 豚ひき肉……20g
  • 白ごま……大さじ2分の1
  • みそ……小さじ1
  • しょうゆ……小さじ2分の1

準備

「柿」の消費に!一緒に炒めたら“絶品おにぎり具材”になるコクたっぷりの具材とは

柿はサイコロ状にカットします。
みそとしょうゆを混ぜておきます。

作り方

1.熱したフライパンで豚肉を炒め、火が通ったら柿、みそ、しょうゆを加えてさっと混ぜ合わせます。

「柿」の消費に!一緒に炒めたら“絶品おにぎり具材”になるコクたっぷりの具材とは

2.ごはんに白ごまを混ぜ合わせ、真ん中に具材をはさんでおにぎりにします。

「柿」の消費に!一緒に炒めたら“絶品おにぎり具材”になるコクたっぷりの具材とは

器に盛ったらできあがりです。

「柿」の消費に!一緒に炒めたら“絶品おにぎり具材”になるコクたっぷりの具材とは

「柿と肉みそのおにぎり」の作り方をご紹介しました。柿を使うことで、おしゃれな創作料理のようなおにぎりが楽しめます。ぜひ試してみてくださいね。
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著者

日々おにぎり/ゆこプロフィール

日々おにぎり/ゆこ

ほぼ毎日違う種類のおにぎりを、お昼ごはんとして食べています。料理が苦手でも、時間がなくても作れる、愛情たっぷりなおにぎりメニューにこだわりあり。考案のレシピ数は現在300種類以上。どれもおうちにある材料でカンタンに作れるものばかりです。著書『毎日おにぎり365日』(自由国民社)。 「saita」では、“作って楽しい&食べて美味しい”おにぎりレシピをご提案します。

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