もやしのお好み焼き(調理時間:15分)
材料(2人分)
- もやし 1袋
- ライスペーパー 2枚
- 片栗粉 大さじ4
- 青のり 大さじ1
- 鶏ガラスープの素 小さじ1
- 白ごま 大さじ1
- 塩 小さじ2分の1
- ごま油 大さじ1
作り方
1. もやしを粗く刻みます。
2. ボウルにもやし、片栗粉、青のり、鶏ガラスープの素、白ごま、塩を加えてよく混ぜます。
3. ライスペーパーは1枚を4等分にします。もう1枚も同様に切っておきます。
4. フライパンにごま油をひき、ライスペーパーをのせます。
5. ライスペーパーの上に四等分にしたもやしを置き、その上からライスペーパーをのせます。
6. ライスペーパーの上からへらでぎゅっと押し、なるべく平にします。
7. 両面をしっかり焼いたらお皿に盛り付けてできあがりです。
食感が楽しい1品
ライスペーパーと片栗粉でもちもちになり、もやしのシャキシャキ感が加わることで食感の楽しい1品になります。今回はもやし1袋(200g)で作りましたが、あっという間に食べ終わってしまうほどでした。ぜひ、もやしの新しい食べ方を試してみてくださいね。