いつもの「中華春雨サラダ」に戻れなくなる…。 “シャキシャキ食感”がやみつきになる旬の食材とは

料理・グルメ

2025.03.12

つるつるとした春雨の食感が楽しめる中華春雨サラダは、小さなお子さんから大人まで愛されているサラダですよね。その春雨サラダに今が旬の白菜を加えてみませんか? いつもの春雨サラダが格段に美味しくなりますよ。

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シャキシャキ食感!春雨サラダ(調理時間:15分)

材料(2人分)

  • 春雨       40g
  • 白菜       2枚
  • コーン      30g
  • ツナ缶      1缶
  • カニカマ     4本
  • いりごま     小さじ1
  • 醤油       大さじ1
  • かんたん酢    大さじ2
  • オイスターソース 大さじ1

作り方

1. 春雨を袋に記載された時間通りにお湯で戻します。カニカマはほぐします。

春様

2. 白菜を食べやすい大きさに切ったら、塩(分量外)を一振りしてしばらく置いたら、水気をしっかり絞ります。

白菜

白菜

3. ボウルに、材料すべてをいれてよく混ぜ合わせます。

春雨

春雨

4. お皿に盛りつけたらできあがりです。

春雨

食感が楽しい春雨サラダ

春雨のつるっとした食感とともに、生の白菜のシャキシャキ感を感じられる春雨サラダです。具材もたくさん入っているので、食べ応えがありますよ。いつもの春雨サラダに飽きてしまったら、ぜひ試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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