「和風アボカド和え」の作り方（調理時間:5分）

すべての材料を混ぜるだけと簡単。
ツナとめんつゆの旨味をアボカドが吸っていて、ゴマ油の香りと白ゴマがアクセントになっています。
お酒にも合うのでおつまみにも◎です。

材料（2人分）

• アボカド……1個
• ツナ缶……1缶
• めんつゆ（2倍濃縮）……大さじ1
• ゴマ油……小さじ1
• 白いりゴマ……適量

準備

アボカドの皮を剥き、種を取ったら食べやすい大きさに切ります。
ツナの油を軽く切ります。

作り方

1 .ボウルにすべての材料を入れて和えます。

2.お皿に盛ったらできあがり。

「和風アボカド和え」を紹介しました。
お好みで塩昆布を加えてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。