冷蔵庫にねぎと卵だけ…絶品あんかけ丼レシピ「10分でできる」

料理・グルメ

2026.05.19

時短&簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。 冷蔵庫にあるものがねぎと卵だけ。そんなときにおすすめなのが「ねぎ塩あんかけ卵丼」。少ない材料でも食べ応えあります。食欲がないときにも食べやすいです。

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「ねぎ塩あんかけ卵丼」の作り方(調理時間:10分)

卵を焼いてあんをかけるだけの簡単レシピです。
鶏ガラの旨味が卵とご飯に絡みます。
ブラックペッパーをかけることでアクセントになりますよ。

材料(1人分)

ねぎ塩あんかけ卵丼

  • 卵……2個
  • ごま油……小さじ1
  • ブラックペッパー……適量
  • ご飯……1杯分

A

  • 細ねぎ……適量
  • 水……150ml
  • 鶏ガラスープの素……小さじ2
  • 水溶き片栗粉……小さじ2

下準備

卵はしっかり溶きます。
Aを混ぜ合わせます。

作り方

1.中火で熱したフライパンに油(分量外)をひき、卵をお好みの火加減で焼きます。
器にご飯を盛り、焼いた卵をのせます。

ねぎ塩あんかけ卵丼

2.弱火にしてAを加え、混ぜながら加熱してとろみをつけます。

ねぎ塩あんかけ卵丼

3.1に2をかけ、ごま油をかけます。
仕上げにブラックペッパーをかけたらできあがり。

ねぎ塩あんかけ卵丼

「ねぎ塩あんかけ卵丼」を紹介しました。
ラー油をかけてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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