火を使わず1分30秒!「さけるチーズ」で作る簡単リゾット「驚くほどおいしい」

料理・グルメ

2026.06.13

小中学生男子2人を育てながら、時短・節約・ボリューム満点レシピを日々実践中のwebライター shukanaです。最近の悩みは、子どもが部活から帰って来て「お腹が空いた」と言われたときにサッと出せるメニューがマンネリしていること。簡単で満足感のあるものが思いつかないことはありませんか? そんなときに頼れるのが、普段からよく買っている「さけるチーズ」を使ったアレンジです。電子レンジでパパッと作れますよ!

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じつはアレンジ力が高い「さけるチーズ」

アレンジ力が高い「さけるチーズ」

「さけるチーズ」は、そのまま食べてもおいしく、さまざまなアレンジにも使いやすい万能食材。今回ご紹介するのは、雪印メグミルクの公式サイトで公開されている「さけるチーズのミルクリゾット」です。

「さけるチーズ」がのび~るミルクリゾットの作り方

包丁不要で火も使わず、電子レンジ加熱1分半で完成。軽食や、小腹が空いたときのおやつにもぴったりの一品ですよ!

材料

  • 雪印北海道100 さけるチーズ プレーン……1本
  • 牛乳……100ml
  • 温かいご飯……150g
  • 顆粒スープの素……小さじ4分の1
  • 塩、粗びき黒こしょう、ドライパセリ……適宜

作り方

1.さけるチーズを縦にさきます。ご飯全体に絡みやすいように細めにさくのがポイント。

さけるチーズを細くさく

2.深めの耐熱容器に、ご飯、牛乳、顆粒スープの素を入れ、さいたチーズも加えてスプーンで全体を軽く混ぜます。

ご飯、牛乳、顆粒スープの素、さけるチーズを耐熱容器に入れる

3.ラップをして、電子レンジ600Wで1分30秒(500Wの場合は1分50秒ほど)加熱します。さけるチーズが溶けている状態になっていればOKです。
※加熱時間は電子レンジの機種やワット数により異なります。溶けていなければ、様子を見ながら10秒ずつ追加で加熱してください。

電子レンジで加熱する

4.よく混ぜ、お好みで塩、黒こしょう、ドライパセリをふったら完成です。

よく混ぜ、塩などで整えて完成

さけるチーズ1本で、ここまで満足感のあるリゾットが作れるのは驚き。牛乳のまろやかさとチーズのコクが合わさり、やさしい味わいに仕上がります。わが家では、食べ盛りの子どもが小腹が空いたときに作ると、あっという間に完食してしまうほどのお気に入りです。

のびるチーズが贅沢

電子レンジだけで作れる手軽さと、「さけるチーズ」ならではの“とろ~り”と伸びる食感が魅力のミルクリゾット。ぜひ作ってみてくださいね!

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著者

shukana

shukana

小学生、幼稚園児の男の子のママ。出産前まで紳士服業界に携わり、TES(繊維製品品質管理士)の資格を取得。 暮らしをより楽しく、よりラクに過ごすための方法を日々模索中です。

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