玉ねぎとズッキーニ炒め(調理時間:15分)
材料(4人分)
- ズッキーニ …… 1本
- 玉ねぎ …… 3個
- ベーコン …… 50g
- オリーブオイル …… 大さじ2
- にんにく …… 1片
- バター …… 10g
- 醤油 …… 大さじ1
- 塩コショウ …… お好みで
作り方
1. 玉ねぎの皮をむいてざく切りにします。

2. ズッキーニを食べやすい大きさに切ります。

3. ベーコンを食べやすい大きさに切ります。

4. にんにくは細かく刻みます。

5. フライパンにオリーブオイルとにんにくをいれ、軽く香りを出したら、玉ねぎ、ズッキーニ、ベーコンを加えて炒めます。


6. 全体に火が通ったら、バター、醤油、塩コショウを加えて味をととのえます。


7. お皿に盛り付けたらできあがりです。

シンプルな味付けで野菜のうまみを感じる
味付けは本当にシンプルですが、玉ねぎとズッキーニ本来の旨味をしっかりと感じられる一品です。野菜だけだと物足りないかも……と思いがちですが、ベーコンとバターのコクとうまみが加わり、野菜をふんだんに使うことで大満足の食べ応えに仕上がります。ぜひ試してみてくださいね。
