「夏の定番になるわ」「醤油より好き」小さじ1で変わる"卵かけごはん"のおいしい食べ方

料理・グルメ

2026.07.02

週5で卵かけごはんを食べている、主婦ライターの三木ちなです。節約ランチの定番ともいえる「卵かけごはん」。私はめんつゆで食べるのが好きなのですが、さすがに毎日のように食べると飽きてしまいます……。そこで今回は、最近試してみておいしかった「卵かけごはんに合う意外な調味料」をご紹介します。

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卵かけごはんに合う調味料、まだあった!

卵かけごはんに「ポン酢」をかける

醤油・めんつゆ・白だし……。これまでいろいろなアレンジを試してきましたが、まだ使っていない調味料がありました。それが「ポン酢」です。
わが家の冷蔵庫の中にいつでも置いてあったのに、なぜか試したことがありませんでした。さっそく卵かけごはんの味付けに使ってみたところ、これが相性抜群! 一度、試してみる価値ありですよ。

「ポン酢卵かけごはん」の作り方

材料

材料

・ごはん……茶碗1杯分
・卵……1個
・ポン酢……小さじ1

手順1.温かいごはんを茶碗に盛り、卵を割り入れます

ごはんに卵を割り入れる

ごはんは炊きたてがおすすめです。冷ごはんの場合は、しっかりと温めましょう。

手順2.ポン酢を回しかけます

ポン酢を回しかける

味付けに使う調味料は、ポン酢のみ。食べるときは、よくかき混ぜてからいただきます!

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ポン酢の酸味がさわやか!さらっと食べられる

できあがったポン酢卵かけごはん

醤油と同じく和食によく使われる調味料ですが、大きく違うのは「酸味」があること。いつもの卵かけごはんにさわやかさが加わって、さっぱりと食べられます。

ポン酢を酸味でさっぱり食べられる

この日はなかなかの暑さだったのですが、ポン酢のおかげでさらっと完食。夏にぴったりの食べ方だと感じました。

さらっと食べられるので夏におすすめ

醤油もいいけれど、「ポン酢卵かけごはん」にはまってしまうと、酸味がなければ物足りなくなるかもしれません。
一度食べるとクセになる味ですよ。ぜひ試してみてください。

※賞味期限内の新鮮な卵をご使用ください。高齢者・乳幼児・妊娠中の方・免疫機能が低下している方は生卵の摂取にご注意ください。

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著者

三木ちな

三木ちな

クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。 また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。 腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。

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