「ケチャップだけじゃない」小さじ1で激変。朝のスクランブルエッグが和風になる“意外な調味料”

料理・グルメ

2026.07.10

週に卵を3パック消費する、卵大好きライターの三木ちなです。朝ごはんの卵料理と言えば、スクランブルエッグが定番です。私もよく作りますが、味付けは決まって毎回ケチャップばかり……。「たまには味変したい」と思い立ち、いつもと違う作り方をしてみたところ、これが大正解でした!

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スクランブルエッグを和風テイストに

今回、スクランブルエッグの味付けに使うのは、和風調味料の「白だし」です。洋食のスクランブルエッグが、ふわっとだし香る和風テイストに変わります。
ごはんに合う味付けなので、朝はごはん派の方にもおすすめです。

「白だし」で味付けするスクランブルエッグの作り方

材料

材料

・卵……2個
・白だし……小さじ1
・油……適量

手順1.卵と白だしを混ぜます

 手順1.卵と白だしを混ぜます

卵をボウルに割り入れて、白だしを小さじ1加えたら丁寧に混ぜましょう。

卵白がほぐれるように混ぜる

卵白をしっかりとほぐします。

手順2.スクランブルエッグを作ります

手順2.スクランブルエッグを作る

フライパンに油を適量入れて熱したら、卵液を流します。

ヘラでざっくりと混ぜて、半熟に仕上げる

ヘラでざっくりと混ぜて、半熟に仕上げるのがポイント。火を通しすぎると固くなるので、最後は予熱で仕上げます。

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白だしの風味がふわっと広がる

できあがった白だしで作るスクランブルエッグ

できあがった白だし入りスクランブルエッグがこちら。見た目は普通のスクランブルエッグですが、白だしを加えているので、しっかりとだしの風味がきいています。

白だしだけで十分おいしい

なにもかけなくても、白だしだけで十分。ふわっと半熟に仕上げた卵にやさしい塩味が加わって、上品な味わいがします。卵のコクが引き立つので、素材の味を楽しめますよ。

白だしで作る和風スクランブルエッグは、ごはんにもよく合います。ケチャップで作るスクランブルエッグに飽きたら、ぜひ試してみてください。

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著者

三木ちな

三木ちな

クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。 また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。 腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。

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