「1本入れるだけ」肉がなくてもチャーハンが旨味たっぷりになる“ストックしたくなる調味料”

料理・グルメ

2026.07.24

チャーハンを週3で作っている、節約ライターの三木ちなです。いよいよ子どもたちの夏休みが始まりました。簡単に作れるチャーハンは、朝・昼ごはんの定番メニューです。多いときは連日作ることもありますが、子どもたちからはすでに「飽きた……」の声が。そこで今回、いつものチャーハンを簡単に味変できるレシピをご紹介します。

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味付けに使う調味料は……?

普段、わが家では中華調味料や塩こしょうで味付けすることが多いのですが、簡単に味変したいときは「ダシダ」を使います。
ダシダは、韓国で広く使われている牛肉ベースの顆粒調味料。卵だけのシンプルなチャーハンでも、牛肉の旨味が加わっておいしく仕上がるんです。
塩こしょうのシンプルなチャーハンとはガラッと変わり、本格的な味わいになりますよ。

ダシダチャーハンの作り方

材料

材料(2人分)

・ごはん……茶碗2杯
・卵……2個
・ダシダ……1本(8g)
・刻みねぎ……適量
・めんつゆ……小さじ1
・油……適量

手順1.フライパンに油をひき、ごはんを炒めます

手順1.フライパンに油をひき、ごはんを炒める

まずは、ごはんに油をまとわせましょう。

手順2.卵を割り入れてごはんと炒め合わせたら、ダシダを加えます

手順2.卵を割り入れる

フライパンの端にごはんを寄せて、卵を炒めます。

手順2.卵を割り入れてごはんと炒め合わせたら、ダシダを加える

卵が半熟になったところでごはんと炒め合わせて、ダシダで味付けしましょう。ダシダの量は、お好みで調整してください。

手順3.めんつゆを入れてさっと炒めたら、刻みねぎを加えます

手順3.めんつゆを入れてサッと炒めたら、刻みねぎを加える

フライパンの鍋肌からめんつゆを入れ、少し焦がして香りを出します。最後に刻みねぎを加えて、さっと炒め合わせたらできあがりです。

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旨味たっぷり!しっかり味がクセになる

できあがった「ダシダチャーハン」

見た目は、いつものチャーハンとそれほど変わりませんが……

牛肉の旨味がしっかり

味は全然違います。ダシダで味付けしているので、お肉を入れていないのに旨味がすごいです。具がシンプルでも満足感があります。

旨味たっぷりでクセになる味わい

味付けは少し濃いめですが、ダシダの旨味がしっかりきいていてクセになる味わい。子どもたちもチャーハンに食べ飽きたことを忘れてしまったようで、しっかりと完食してくれました。

塩こしょうをダシダに変えるだけで味変できますので、ぜひ作ってみてください。

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著者

三木ちな

三木ちな

お掃除クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級、節約生活スペシャリスト、歴20年業スーマニア

クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。 また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。 腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。

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