【魚肉ソーセージが…かわいい!】ハート形にする方法「子どもがよろこぶ」「映える!」

料理・グルメ

2026.10.28

ゆるい育児を発信するインスタ6万人フォロワーのwebライター、こばりずです。忙しい朝、魚肉ソーセージの食べ方がいつも同じになっていませんか? 実はほんの少し手を加えるだけで、たんぱく質がしっかり摂れる可愛らしいモーニングメニューが完成します!

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食卓が華やぐ!魚肉ソーセージで作るハート型目玉焼き

魚肉ソーセージを使えば、特別な型がなくてもハート型のかわいい目玉焼きが作れます。朝から子どもの笑顔が見られる、おすすめのアレンジです。

用意するもの

  • 魚肉ソーセージ
  • 卵
  • 爪楊枝
  • 包丁

用意するもの

手順

端を約1cm残して、魚肉ソーセージを縦半分に切ります。

切る

切り込みを入れた魚肉ソーセージの両端を外側に折り曲げてハート型に整え、下の合わせ目を爪楊枝を刺してしっかり固定します。

切った状態

ハートにする

爪楊枝を刺す😊

フライパンを中火で熱し、ハート型に整えた魚肉ソーセージをのせます。

フライパンに置く

中央のくぼみに卵を割り入れます。

卵を入れる

ふたをして2~3分焼きます。

ふたをする

ハート型の目玉焼きが完成です!

完成

お好みでこしょうを少量ふり、食べる前に、爪楊枝を必ず抜いてください。

ハートの目玉焼き

私が試してみた正直レポート

特別な型を使わずに簡単に作れることに驚きました! ソーセージ自体の程よい塩気があるおかげで、卵に調味料を足さなくてもおいしくいただけます。

目玉焼き

可愛らしい見た目なので、子どもも喜んでくれること間違いなしです! 忙しい朝でも手軽に作れて、1回でしっかりたんぱく質も摂れるので、これからはわが家の定番朝食になりそうです。ぜひ皆さんも一度作ってみてくださいね。

食べる所

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