【簡単レシピ】万能常備菜「ぶっかけショウガ」がウマ〜♡

料理・グルメ

2018.07.13

今が旬の新生姜。
生姜って、旬だとしてもどんな風に食べていいか悩みますよね。

筆者は、この時期になると、ふりかけにして食べています。
身体にもよい生姜をたっぷり美味しく食べれるふりかけも簡単にできちゃいます。

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材料はこちら

出典:www.photo-ac.com今回のメインはこちら!新生姜!
生姜の赤い茎の部分が付いている新生姜は、6月頃から8月くらいまでの初夏が旬の生姜です。

【材料】
・新生姜     200g
・白ゴマ     少々
★醤油      大さじ1
★砂糖      小さじ1
★けずり鰹節   1袋
・ごま油     少々

作り方♡

【手順1】生姜の皮をゴシゴシとこすって剥く。気になる場合は薄く包丁で剥き、みじん切りにする

【手順2】フライパンにごま油をしき、みじん切りにした生姜と白ゴマを入れて炒める。

【手順3】油が馴染んだら★を入れてさらに炒め、水分がなくなったら保存容器に入れる。

【手順4】2〜3日すると辛味が抜けてきますが、辛いのが大丈夫ならすぐに食べても大丈夫です。

【手順5】筆者は、すぐに食べきるので密閉容器に入れましたが、ゆっくり食べるなら煮沸消毒した瓶に保存したほうがいいです。

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おすすめの召し上がり方

【ふりかけ】
ほかほかご飯にかけて食べても食欲増進です。またご飯にまぶしておにぎりにしても美味しいですよ。

【うどんにかける】
冷たいうどんに薬味としてかけてもOK。

温かいうどんにかけると、かなり辛みがキュっときます。1杯食べると体がポカポカしてきます。
冷房で冷えたからだは、体の芯から温まりますよ。

生姜は「食べる万能薬」と言われるほど。

風邪をひいたら生姜湯、またすりおろしておろし生姜として薬味で使うことが多いですよね。

でもちょっと手を加えてふりかけにしてみると、そのままでも食事がすすむ万能ふりかけに変身します。

いかがでしたか?

筆者は、初夏になると新生姜でこのふりかけを作って冷蔵庫に保存しています。一年間通して輸入物の生姜などもたくさんありますが、旬の食材を使ってつくるこの時期の新生姜ふりかけはやっぱり美味しいです。

是非、試してみてくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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