shukana
webライター
小学生、幼稚園児の男の子のママ。出産前まで紳士服業界に携わり、TES(繊維製品品質管理士)の資格を取得。
暮らしをより楽しく、よりラクに過ごすための方法を日々模索中です。
自覚症状のない「いびき」は眠りが浅い証拠。「いびき」と「歯ぎしり」の密な関係とは#医師解説
心と体
2023.08.20
洗濯の水量を「自動設定」はNG。汚れが落ちづらくなる「間違った洗濯術3つ」
家のこと
2023.08.20
洗濯物がクサくなる「やりがちな3つのNG行動」
家のこと
2023.08.17
夫のうるさい“いびき”をどうにかしたい!今日からできる「いびきの予防・対策法」を医師に聞いた
心と体
2023.08.16
「制汗デオドラント剤」はいつ使うのがベスト?ニベア花王研究員から学ぶ“意外と知らない正しい使い方”
心と体
2023.08.07
【ダイソー】夏休み中は毎日稼働…!?もう手放せない。子どもの“リビング学習後”に便利すぎるグッズ
家のこと
2023.08.07
出たばかりの汗は無臭だった!ニベア花王研究員に聞いた「“臭い汗”にしないために日頃からできること」
心と体
2023.08.05
雨の日になると必ず頭痛が…。頭痛をよりひどくしてしまう“5つのNG行動”を医師に聞いた
心と体
2023.08.01
【ダイソー】手のひらサイズで小さいのに優秀。暑い日にかばんに入れておくと便利なグッズだった…!
家のこと
2023.07.28
真夏の外の暑さと室内の冷房の寒暖差で起こる疲労感。“寒暖差疲労の予防策”を医師に聞いた
心と体
2023.07.25
“1日たった10分”でウォーキング30分と同じ消費カロリーに!手軽で効率のよいダイエット法#医師解説
心と体
2023.07.22
輪郭のたるみ、ほうれい線、二重あご…。顔の悩み別にできる「顔面体操5選」
心と体
2023.07.17
首のシワ、目の下のたるみ、目尻のシワ…。顔の悩み別にできる「顔面体操5選」
心と体
2023.07.14
“生ゴミ臭”独特のニオイを部屋にまき散らさない!優秀【ダイソー】生ゴミ臭対策グッズ3選
家のこと
2023.07.13
食洗機に“ミートソースのついたお皿”そのまま入れたらNG!食洗機を長持ちさせる「3つのポイント」
家のこと
2023.07.13
だれにも相談できない尿漏れや残尿感、もしかしたら「過活動膀胱」かも…?知っておきたいカラダの知識
心と体
2023.07.12
スマホを見るときの姿勢で“老け顔”に…。今日からできる「8つの老け顔防止習慣」
心と体
2023.07.11
食洗機にこびりついて取れない“頑固な水アカ”をスッキリ落とす!放置するだけカンタン掃除術
家のこと
2023.07.10
デリケートゾーンのかゆみやムズムズ…。知っておきたい更年期女性に起こる「GSM」とは
心と体
2023.07.09
もう「牛乳」はムダにしない。余らせがちな牛乳の“賢い冷凍保存術”
料理・グルメ
2023.07.07
食洗機を開けたら「なんか臭い…」がなくなる“掃除すべき場所”とは #タスカジさんに聞いた
家のこと
2023.07.07