ライタープロフィール
shukana
webライター
小学生、幼稚園児の男の子のママ。出産前まで紳士服業界に携わり、TES（繊維製品品質管理士）の資格を取得。
暮らしをより楽しく、よりラクに過ごすための方法を日々模索中です。
shukanaさんの記事一覧
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「1日たった4分」で体脂肪が減る！“時短なのに目に見えて効果がある方法”を理学療法士に聞いた
心と体
2023.09.07
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「早く起きなさい！」はNG。子どもの起立性調節障害を改善する“5つのポイント”
家族・人間関係
2023.09.05
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同じ食べ方になりがちな「きゅうり」の脱・マンネリ。味つけに入れる“意外な調味料”とは
料理・グルメ
2023.08.31
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子どもが朝起きられないのは怠けているから？「仮病」と「起立性調節障害」の見分け方を医師に聞いた
家族・人間関係
2023.08.30
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「きゅうり」と「大葉」を調味料に漬けるだけ。もう箸が止まらない…。
料理・グルメ
2023.08.26
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心筋梗塞や脳梗塞などのリスクが3倍!?「睡眠時無呼吸症候群」の簡単セルフチェック＃医師解説
心と体
2023.08.24
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タオルに“柔軟剤”はNG。知らないと損「洗濯物」×「洗剤」3つのNGな組み合わせ
家のこと
2023.08.23
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自覚症状のない「いびき」は眠りが浅い証拠。「いびき」と「歯ぎしり」の密な関係とは＃医師解説
心と体
2023.08.20
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洗濯の水量を「自動設定」はNG。汚れが落ちづらくなる「間違った洗濯術3つ」
家のこと
2023.08.20
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洗濯物がクサくなる「やりがちな3つのNG行動」
家のこと
2023.08.17
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夫のうるさい“いびき”をどうにかしたい！今日からできる「いびきの予防・対策法」を医師に聞いた
心と体
2023.08.16
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「制汗デオドラント剤」はいつ使うのがベスト？ニベア花王研究員から学ぶ“意外と知らない正しい使い方”
心と体
2023.08.07
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【ダイソー】夏休み中は毎日稼働…!?もう手放せない。子どもの“リビング学習後”に便利すぎるグッズ
家のこと
2023.08.07
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出たばかりの汗は無臭だった！ニベア花王研究員に聞いた「“臭い汗”にしないために日頃からできること」
心と体
2023.08.05
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雨の日になると必ず頭痛が…。頭痛をよりひどくしてしまう“5つのNG行動”を医師に聞いた
心と体
2023.08.01
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【ダイソー】手のひらサイズで小さいのに優秀。暑い日にかばんに入れておくと便利なグッズだった…！
家のこと
2023.07.28
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真夏の外の暑さと室内の冷房の寒暖差で起こる疲労感。“寒暖差疲労の予防策”を医師に聞いた
心と体
2023.07.25
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“1日たった10分”でウォーキング30分と同じ消費カロリーに！手軽で効率のよいダイエット法＃医師解説
心と体
2023.07.22
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輪郭のたるみ、ほうれい線、二重あご…。顔の悩み別にできる「顔面体操5選」
心と体
2023.07.17
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首のシワ、目の下のたるみ、目尻のシワ…。顔の悩み別にできる「顔面体操5選」
心と体
2023.07.14
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“生ゴミ臭”独特のニオイを部屋にまき散らさない！優秀【ダイソー】生ゴミ臭対策グッズ3選
家のこと
2023.07.13