坂本リエ
小学生の女の子ママ。
食育実践プランナーの資格を持っています。
時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。
おいしいもの好きで新商品に敏感。
コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。
たたいた「きゅうり」とレモン塩オリーブオイルをポリ袋に入れて30分漬けるだけレシピ
料理・グルメ
2022.10.12
冷蔵庫に「ほうれん草」と「卵」が余っていたら!夕食時に5分でつくれる時短おかずレシピ
料理・グルメ
2022.10.04
切った「大根」を調味料に10分漬けるだけ。夕食時は冷蔵庫から出すだけレシピ
料理・グルメ
2022.10.04
ナスをただ焼くだけじゃもったいない。ナスを焼いて豆板醤ダレで炒めるだけ!ご飯がすすむナスレシピ
料理・グルメ
2022.10.03
「ナス」をめんつゆバターで炒めるだけ。食事のときに5分でつくれるレシピ
料理・グルメ
2022.10.02
「舞茸」炒めるだけじゃもったいない。小麦粉と青のりの衣をつけて少量の油で揚げ焼きするだけ舞茸レシピ
料理・グルメ
2022.10.01
「ナス」は照り焼きにするとさらにおいしくなる。夕食時に10分でつくれるご飯がすすむナスレシピ
料理・グルメ
2022.09.30
もう大量の油で揚げなくていい。少量の油でサクサク「ナスフライ」をつくる方法
料理・グルメ
2022.09.29
カニカマ・コーンを調味料と一緒にまぜるだけ。お昼に5分でつくれるサラダレシピ
料理・グルメ
2022.09.28
朝「鶏モモ肉」を漬けて放置するだけ!夕食がぐんとラクになる“帰宅後焼くだけ”レシピ
料理・グルメ
2022.09.27
キャベツが余ってたら作ってほしい。キャベツと調味料をポリ袋へ入れてふるだけレシピ
料理・グルメ
2022.09.26
味付けはめんつゆで十分。「豚こま」と「大根」をつかって夕食のおかずを15分でつくるレシピ
料理・グルメ
2022.09.25
冷蔵庫に「大根」があったら作ってほしい。切った大根を調味料で炒めるだけレシピ
料理・グルメ
2022.09.25
サラダで食べるだけじゃもったいない。「きゅうり」を調味料に5分漬けるだけ!ご飯がすすむきゅうりレシピ
料理・グルメ
2022.09.23
たたいた「きゅうり」をポリ袋で調味料と混ぜるだけ。夕食時に5分でつくれるレシピ
料理・グルメ
2022.09.22
ポリ袋に切った「大根」と調味料を入れて放置するだけ。夕食時は冷蔵庫から出すだけレシピ
料理・グルメ
2022.09.21
「ナス」がいつも同じ料理になる…。そんな時におすすめ!炒めるだけの“ナスと豚こまの味噌炒め”レシピ
料理・グルメ
2022.09.20
「ピーマン」と調味料を一緒に炒めるだけ。夕食時に5分でつくれるレシピ
料理・グルメ
2022.09.19
「大根」でご飯がすすむ…!鶏ひき肉・調味料と煮込むだけのかんたんレシピ
料理・グルメ
2022.09.19
ポリ袋で時短!もう1品に最適「きゅうりのめんつゆ生姜」レシピ
料理・グルメ
2022.09.18
切った「大根」を調味料に漬けるだけ!夕食時は冷蔵庫から出すだけほったらかしレシピ
料理・グルメ
2022.09.17