mamiWaka
語学系出版社でワーキングマザーを経て、現在はフリーのライター・編集者。分かりやすく読みやすい、役立つ記事を目指しています。
普通のそうめんに飽きたら。凍らせた“長ネギとレモン果汁”でひんやり美味しい「豚しゃぶネギ塩レモンそうめん」
料理・グルメ
2022.08.06
【簡単でおいしい麺アレンジ】夏バテ予防に!ごまだれとレモン果汁で作る「ごまだれレモンつけ麺」
料理・グルメ
2022.08.05
「トマト」と「レモン果汁」を冷凍して麺に絡めるだけ。夏バテを防ぐ「冷たいトマトのカッペリーニ」
料理・グルメ
2022.08.04
予想外の組み合わせ。アイスばかり食べる子どもに!野菜もとれて罪悪感なく食べられる「簡単アイスアレンジ4選」
料理・グルメ
2022.08.03
便秘になるだけじゃなかった…。アラフォーだからこそ知っておくべき「腸内環境が及ぼす将来への影響」
心と体
2022.06.20
腸活しても変化がイマイチわからない…。医師が教える「腸内環境改善の合図」
心と体
2022.06.19
“痩せ菌”がまさかのゼロ?人生初の腸内フロ―ラ検査をやってみた話
心と体
2022.06.18
雨の日みんながやっている「洗濯物を早く乾かす」5つのポイント
家のこと
2022.05.31
アラフォー女性が求める“幸せ”が見えた。100人聞いた「嬉しかったこと」を大公開!
家族・人間関係
2022.05.27
ランチに「おにぎりだけ」「サンドイッチだけ」はNG!アラフォー女性の美肌を保つ「ランチの組み合わせ方」
料理・グルメ
2022.04.28
ハウスダストや花粉のアレルギーがひどい…。アレルギーリスクを下げるために摂るべき食材とは
心と体
2022.04.23
週に3キロのヨーグルトを食べるヨーグルト研究家イチオシ!「コンビニやスーパーで買うべきヨーグルト4選」
料理・グルメ
2022.04.14
家事歴40年の人気ハウスキーパーに聞いた。“私の夜の掃除ルーティン”
家のこと
2022.03.24
家事歴40年の人気ハウスキーパー“くくるさん”がやっている「朝の掃除ルーティン」大公開
家のこと
2022.03.22
リピータ続出の人気ハウスキーパー“みけままさん”がやっている「夜の掃除ルーティン」大公開
家のこと
2022.03.17
掃除のプロがやっている「朝の掃除ルーティン」大公開!リピータ続出人気ハウスキーパーみけままさん直伝
家のこと
2022.03.15
アラフォー女性100人に聞いた!「もう無理しない。」忙しい私がやめた家事8選
家のこと
2022.03.12
「牛乳」そのまま飲むのは損!500種類の牛乳を知り尽くしたミルクマイスターが勧める「新しい飲み方」
料理・グルメ
2022.03.05
焼き肉のタレ、めんつゆなど”賞味期限切れ”で捨てがちな調味料を「長期間保存する方法」
料理・グルメ
2022.01.05
「電気ケトル」内側にこびりついた水垢をごっそり落としてピカピカにする方法
家のこと
2022.01.05
「製氷機」掃除してますか?キレイな氷をつくるための“かんたん製氷機掃除術”
家のこと
2022.01.04