心理カウンセラーうさこの「心を軽くする考え方」
心理カウンセラーの古庄由佳です。カウンセリングに来てくださる方には「うさこさん」と呼ばれています。 自分の心に蓋をして、我慢を続けて生きるのはとてもしんどいですよね。最近はスマホやSNSのおかげで情報が溢れてすぎているためか「自分の考え方がおかしいのかも」「私だけじゃないし」とガマンしてしまっていることもあるようです。自分の人生をHappyにするかどうかは自分が決めると信じて、皆さんのお悩みに答えます。
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2023.01.13
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2022.12.23
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「社会で活躍する若い女性」に妬ましさを感じる人に知ってほしい“悲観から充実に変わる考え方”
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2022.11.04
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2022.10.14
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2022.09.23
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2022.09.09
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＜幸せ迷子＞夫と二人暮らしの専業主婦。SNSで家族と楽しそうな人を見ると自分が幸せじゃなく思える…。
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2022.09.02
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44歳女性のお悩み相談「派遣の契約が終わり無職に。自分や親の老後を考えると不安だらけで、どうしたら…」
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2022.08.26
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＜お悩み相談＞流れるように過ぎていく毎日。趣味もない。生き生きと日々過ごすにはどうしたらいいですか？
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2022.08.19
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仕事が遅い自分も受け入れるべき……？巷でいう「ありのままの自分でOK」の本当の意味
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2022.08.12
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マンション住まい。近隣から「子どもの足音や声がうるさい！」と苦情がきて、どうしたらいいのか……。
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2022.08.05
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43歳「ママ友の飲み会。ほんとうは行きたくないけど断れずどうしたらいいかわからないです…。」
家族・人間関係
2022.07.29