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コンビニの「だし巻き卵と食パン」で作る“魅惑のだし巻き卵サンド”の極意【コンビニ別比較レビューも!】

料理・グルメ

tamasantamao.com

2025.08.10

たまごサンド愛好家「日本卵サンド協会会長たま男」が贈る、コンビニ食材で手軽に作る「魅惑のだし巻き卵サンド」の極意。身近な食パンとだし巻き卵に少し温めるひと手間を加えるだけで、自宅で驚くほど本格的な味わいが楽しめます 。忙しい皆様へ、夜にぴったりの究極のご褒美たまごサンドタイムを提案。大手コンビニ3社のだし巻き卵と食パンを徹底比較します

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身近な食材で、最高の「ご褒美たまごサンドタイム」を! 

たまごサンド出典:tamasantamao.com

こんにちは、日本卵サンド協会会長たま男です!  日々、たまごサンドへの偏愛を深めているぼくが、今回は皆さんの日常に潜む“革命”を起こしちゃいます。それは、最も身近なコンビニで手に入る食材だけで、驚くほど本格的でおいしい「だし巻き卵サンド」を自宅で再現する方法です。

「え、コンビニの材料で?」 そう思いましたか? じつは、コンビニの食パンとだし巻き卵のクオリティは、想像をはるかに超えているんです。しかも、作り方はとっても簡単!  食パンにちょっぴり辛子マヨネーズを塗って、温めた「だし巻き卵」をのせるだけ。

忙しい毎日を送る皆さんにとって、ホッと一息つけるような、上質な「ご褒美たまごサンドタイム」は、まさに至福の瞬間ではないでしょうか。今回は大手コンビニ3社のだし巻き卵と食パンを徹底比較し、その「魅惑の世界」へとご案内します。さあ、あなたもコンビニへ駆け込みたくなるはずです! 

究極の「ご褒美たまごサンド」を自宅で! 簡単作り方ガイド

コンビニの身近な材料で、驚くほど本格的な味わいの「だし巻き卵サンド」は、実はとても簡単に作れます。

たま男流の「隠れたコツ」を加えて、あなただけの「ご褒美たまごサンドタイム」を味わってください! 

【準備するもの】

  • コンビニの食パン(お好みのもの):2枚
  • コンビニのだし巻き卵(お好みのもの):1パック
  • 辛子マヨネーズ(チューブタイプでOK):適量

【作り方】

1.食パンに辛子マヨネーズを塗る
食パンの片面に、辛子マヨネーズをお好みの量塗ります。辛子マヨネーズのピリッとしたアクセントが、だしの風味をより引き立ててくれますよ。

たまごサンド出典:tamasantamao.com

2.だし巻き卵を「ちょっぴり」温める
これが、コンビニのだし巻き卵を料亭の味に変える、たま男の「魔法のひと手間」です!  コンビニのだし巻き卵を、電子レンジで少しだけ温めてください。触ってみてほんのり温かいと感じるくらいが目安です。こうすることで、だしの香りがふわっと立ち上り、卵がさらにふんわりとジューシーになります。

たまごサンド出典:tamasantamao.com

3.食パンで挟んで完成!
辛子マヨネーズを塗った食パンに、温めただし巻き卵をそっとのせ、折りたたんで挟んだら完成です!  あっという間に、贅沢な「ご褒美たまごサンド」の出来上がり。ぜひ、淹れたてのコーヒーや温かいお茶と一緒に、至福のひとときをお過ごしください。

たまごサンド出典:tamasantamao.com

ここからは、コンビニ別のだし巻き卵と食パンの「だし巻き卵サンド」食べ比べレビューをお届けします!

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セブン-イレブン:黄金比が織りなす「じゅわ~」なハーモニー

たまごサンド出典:tamasantamao.com

まずご紹介するのは、コンビニ界の王者、セブンイレブンです。ここのだし巻き卵と食パンの組み合わせは、まさに「革命」と呼ぶにふさわしい逸品でした! 

食パンは「うるもち食パン」。米粉が配合されているためか、甘みは控えめながら、噛むほどにやさしいもちもち感が広がります。そして、耳までおいしいんですよ、これが。

主役のだし巻き卵は、イセデリカ製造。これがもう、鰹と昆布のだしがこれでもかと効いていて、とにかくとにかくジューシーなんです! 

口に入れた瞬間、じゅわ~っとだしの旨みが溢れ出し、食パンと一体となってジューシで多幸感に包まれます。

ファミリーマート:パンへの愛が止まらない…

たまごサンド出典:tamasantamao.com

お次はファミリーマート。ここの「だし巻き卵サンド」は、ある意味でたま男の“パン愛”を試される結果となりました。

食パンは「しっとりやわらか食パン」。名前の通り、しっとりふんわりとした口当たりで、ほんのりとした甘みがたまりません。セブン-イレブン同様、耳までしっかりおいしく、食パン単体としてのクオリティは驚くほど高いんです。

一方、だし巻き卵は紀文食品製造。鰹だしがしっかり効いていますが、卵白の比率が高めなのか、プリッとした弾力が特徴的でした。セブン-イレブンのような「じゅわ~」としたジュース感とは異なり、しっかりとした食べ応えがあります。

食パンのあまりのクオリティの高さに、「この食パンはそのまま買って、バタートーストでシンプルに食べたい! 」と、思わずだし巻き卵サンドから脱線しそうになりましたよ(笑)。

食パンが好み過ぎて、だし巻き卵との一体感という点では、少し惜しさを感じてしまいました。でも、パンは本当に「すばらしい」の一言です。 

ローソン:個性を見つけたい、未完の大器

たまごサンド出典:tamasantamao.com

最後にローソン。食パンは「香り豊かなもっちりとした食パン」という名前ですが、正直なところ、商品名ほどの香りやもっちり感は感じられませんでした。ふわっとしているものの、少し密度に欠ける印象で、セブン-イレブンやファミリーマートの食パンと比べると、中途半端に感じてしまったのが正直な感想です。

だし巻き卵は、みやけ食品製造。鰹だしのみで昆布は入っていないのでしょうか、ファミマ同様に卵白の比率が高めなのか、プリッとした食感です。やはり、セブン-イレブンのだし巻き卵が“別格レベル”でジューシーなのだと再確認させられました。

ローソンのだし巻き卵サンドは、悪くはないのですが、他2社と比較すると「これだ!」という突出した魅力を探しあぐねてしまいました。まだまだ伸びしろがある、未完の大器とでも呼んでおきましょうか。

総評とこれからの可能性:あなただけの「究極」を探す旅へ

たまごサンド出典:tamasantamao.com

さて、コンビニ3社のだし巻き卵サンド食べ比べ、いかがでしたか?

たま男的ランキングは、セブン-イレブン > ファミリーマート > ローソンとなりました! 

特にセブン-イレブンのだし巻き卵は、他にはないほどのジューシーさで、食パンとの相性も抜群でした! ファミリーマートのパンのおいしさも特筆すべき点ですね。

今回の「だし巻き卵サンド」のように、身近な食材にもまだまだ発見と驚きが隠されています。あなたもぜひ、この「魅惑のだし巻き卵サンド」を自宅で試してみてください。「私もやってみようかな!」と思ってもらえたら、これほど嬉しいことはありません! 

たまごサンドの可能性は無限大です。次回はどんな「たまごサンドの世界」をお届けできるか、どうぞお楽しみに! 

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著者

日本卵サンド協会会長たま男

日本卵サンド協会会長たま男

日本卵サンド協会会長のたま男です。これまでに1000種類以上の卵サンドを食べ歩き、「マツコの知らない世界」をはじめメディア出演経験あり。その探究心と圧倒的な知識を活かし、ライターとして食レポから商品分析、レシピ提案まで幅広く執筆します。卵サンドの奥深い魅力をお届けします。

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