「大さじ1で味が決まる」冷めてもおいしい“玉子焼き”になる調味料「お弁当にいい!」「あまじょっぱい」

料理・グルメ

2026.04.24

お弁当の定番おかずといえば、「玉子焼き」は欠かせません。私も娘のお弁当によく入れていますが、冷めるとちょっと味が落ちるのが悩みの種。そこで、ある調味料を使ってみたところ、冷めてもおいしい甘い玉子焼きができあがりました。その作り方とは……?

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玉子焼きに“あれ”を加えるだけ

玉子焼きにめんつゆを入れるのがポイント

今回のレシピで玉子焼きの味付けに使うのは、どのご家庭にもあるであろう「めんつゆ」です。めんつゆにはだしや醤油、みりんなどが含まれており、これだけで味が決まります。少し砂糖を加えれば、ふっくらとした甘い玉子焼きのできあがりです。

めんつゆ入りの玉子焼きを作ってみた

用意するもの

材料

・卵……3個
・めんつゆ(3倍濃縮)……大さじ1
・砂糖……大さじ2分の1
・油……適量

めんつゆは、3倍濃縮タイプのものを使用しました。

手順1.卵を割りほぐし、めんつゆと砂糖を加えます

卵にめんつゆと砂糖を加える

卵を切るようにほぐしたら、めんつゆと砂糖を加えて味付けしましょう。

手順2.玉子焼き器で焼いていきます

玉子焼き器で焼いていく

油を中火で熱した後、卵液を流し入れます。めんつゆと砂糖入りの卵液は焦げやすいので、火加減はつど調整してください。

卵液は3回に分けると焼きやすい

今回の分量だと、卵液は3回に分けて流し入れると焼きやすいです。

できあがった玉子焼き

できあがったら、食べやすい大きさにカットしましょう。

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冷めても味がぼやけない

めんつゆ入りの玉子焼き

めんつゆを加えた玉子焼きは、ほんのりだしの風味が効いています。あまじょっぱい味付けで、おかずとして最適です。また、冷めても味がぼやけないので、お弁当用の玉子焼きとしてもおすすめです。

味がぼやけないのでお弁当にぴったり

さらにアレンジできる可能性も。たとえば、水で希釈しためんつゆを加えると、だし巻き玉子になりますよ。

卵焼きのめんつゆアレンジは、簡単に味が決まるうえ、時間が経ってもおいしいのがうれしいポイント。ぜひ、明日の朝食やお弁当のおかずに作ってみてください。

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著者

三木ちな

三木ちな

クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。 また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。 腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。

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