ダイエットの味方!電子レンジで作る”豆腐”が主役のレシピならお腹いっぱい食べても罪悪感なし!

料理・グルメ

2020.08.03

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料理研究家リュウジ さん考案の「レンジタルタル冷奴」と「坦々風肉豆腐」をご紹介しました。

どちらも電子レンジを使って簡単にできました。
暑い日が続いてるので、キッチンに立ってる時間が減ると嬉しいです。

豆腐なのでスルスルと食べられて、食欲がないときなんかにもいいですね。

ぜひ作ってみてください。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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