違いがあるのか知りたい対決！　「ごま」VS「すりごま」老けないのはどっち？

メニューにプラスするだけで香ばしい風味がアップする“ごま”。
美容や健康によいと聞くし、「今日のサブのおかずにかけようかな……？」と思ったところで、クイズです。
「ごま」と「すりごま」では、どちらが若々しさをキープする役割をもっているでしょうか？