余った「キャベツ」をざく切りにしてチンしてツナマヨポン酢であえるだけ簡単レシピ

料理・グルメ

2022.04.30

メインはできたけど、もう1品ほしいというときに大活躍するのが、キャベツだけで作れる簡単な副菜です。レンチンで作るので、手間がかからないのも嬉しいポイントです。

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もくじ

キャベツとツナのレンチンサラダ
材料
作り方
さっぱりとした1品

キャベツとツナのレンチンサラダ

夕飯の準備をしていてあと1品ほしいということがありますよね。冷蔵庫にキャベツが残っていれば、あとはツナと混ぜるだけでOK! お好みで粗びき黒コショウをきかせてくださいね。

材料

  • キャベツ      4分の1個
  • ツナ缶       1缶
  • マヨネーズ     大さじ2
  • ポン酢       大さじ1
  • 粗びき黒コショウ  少々

作り方

1. キャベツは洗い、一口サイズにカットします。

2. 耐熱皿にキャベツと汁気を切ったツナを入れて、ふんわりとラップをかけます。

3. 電子レンジ(500W)で3分ほど加熱します。

4. ラップを外し粗熱が取れたら、マヨネーズ、ポン酢を加えて混ぜ、お皿に盛りつけます。

5. 仕上げに、お好みで黒コショウをかけてできあがり。余った「キャベツ」をざく切りにしてチンしてツナマヨポン酢であえるだけ簡単レシピキャベツキャベツキャベツ

さっぱりとした1品

キャベツ

キャベツの加熱は短い時間なので、シャキシャキとした食感が残った副菜になります。マヨネーズとポン酢がベストマッチ! 電子レンジを使うので、簡単に作れますよ。ぜひ試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

能登の料理家&いしかわ観光特使

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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